小胖说几遍提示您:看后求收藏(手机小说网www.teknomasa.com),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
重生科学院一枝花[八零]

重生科学院一枝花[八零]

云里糖
文案:温静重生了。她重生到了五岁的时候,目前将要面对的是:偏心的老太太被心爱的儿子气的瘫在了床上,而她那愚孝的爹为了给老太太治病还要供养三房的孩子散尽了家财,为了减轻家里的负担,大哥二哥也早早辍学。温静也跟着离开了学校,吃了一辈子的苦。既然有机会做出改变,那她为什么还要接受这样的人生?!带着兄弟姐妹四人一起努力,最后一起出人头地;专心事业努力赚钱,天天吃香喝辣好不快活;曾经不可一世的背后黑手,现在
玄幻 连载 52万字
从洪荒开始于诸般无敌

从洪荒开始于诸般无敌

蚩雨神帝
蚩雨重生成为洪荒的第一粒沙尘! 跟所有的穿越者前辈一样,他也获得了系统! 可他的系统没有选择,没有任务,没有签到,甚至连奖励都没有… 只有一条,只要被系统判定为对战,他就能获得比对方更强一点的实力。 叮!他强任他强,你比他更强~ 创教创源,自洪荒开始,一路无敌!…… …… 最终的真相居然是……
玄幻 连载 0万字
本尊神王,给个面子

本尊神王,给个面子

赋花白
仙人抚我顶,助我入长生。 吾为众生仙,赐尔荣福禄。 做人嘛,要有格调,既能人前显圣,又能扮儿扮孙。------孟小满 穿越而来,我成为了神临大陆威名赫赫的门派掌教。 高修为者毁天灭地,我靠着威名横行于整个大陆,但我是个无修为者。 门派内部,家族林立鱼龙混杂。 外部,顶级豪强虎视眈眈。 清扫内部、威慑豪强。 跨越大陆,震撼亡界。 神秘之海、无边森林、罗刹天域、无土沼泽,直达神界。?
玄幻 连载 50万字
武林外传的外传

武林外传的外传

lihui1112006
大明万历六年九月十五夜,月圆之夜!京城紫禁城大殿屋顶之上两个白衣人手持长剑对峙不语,屋檐下除了成片的大内侍卫之外竟然还有为数不少的江湖中人,为首者乃是一个留着两撇精神十足八字胡的男人。片刻之后,左手处白衣人低声道「请!」「叶城主,你的心还不静」「成王败寇而已,能死在剑神西门吹雪剑下也不枉我叶孤城一世的虚名了」「我剑下不杀一心求死之人」「呵,阁下未免太小看在下了,月圆之夜、紫禁之巅、一剑西来、天外飞
玄幻 连载 1万字
牵气球(姐弟骨科H)

牵气球(姐弟骨科H)

送你一只鸽
如果说夏瑜是空中的气球话,那么夏无瑕就是牵着他的手。她想让他升高就升高,想让他下坠就下坠。——夏无瑕讨厌明明自己就是女人却重男轻女的妈妈,更讨厌躲在妈妈背后得到所有好处却隐身的爸爸,以及虽然被她驯化、一心为她冲锋陷阵的弟弟。她本以为只要自己一直保持着淡然而无所谓的心态,一直到大学就可以远离这个她所厌恶的家。但是没想到,在她大学分手假装醉酒随意撩拨了弟弟一下后,她们的关系就发生了质的改变……“得不到
玄幻 连载 4万字
七零小美人

七零小美人

五叶昙
文案: 林舒长得凝肌玉肤,腰细腿长。 十八岁就要下乡,舒妈操碎了心,女儿生成这样,下乡可怎么让人放心? 好在在乡下七拐八弯找了个远房亲戚,那家儿子在部队里还是个军官,就把女儿托给了人家, 哪成想却正正把女儿送到了人手 梁进锡战场八年,脾气跟嘴巴都跟手上的枪一样,又硬又利, 除了沙场,对别的都不感兴趣。 某一天,突然收到家里的电报,“你对象上门了,速归”, 回乡刚下车,一路收到恭喜,“进锡,你媳妇长
玄幻 连载 64万字