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训练结束后,浩珅感到疲惫不堪,他坐在椅子上,一边休息一边喝水,试图让自己的汗水慢慢消散。他用毛巾轻轻擦拭着额头和脸颊上的汗水,享受着这片刻的宁静。

就在浩珅擦汗的时候,吕教练走了过来,他的身影在阳光下显得格外高大。教练关切地问道:“你家里不是市里的吧?是在亲戚家住还是每天往返坐车呢?”

浩珅抬起头,看着教练,回答道:“我现在在姥姥家里住。”他的声音中透露出一丝羞涩和拘谨。

教练点了点头,微笑着说:“嗯,好的。你一会可以去没有学员培训的场地去练习。”他的语气中充满了鼓励和期待。

浩珅听了教练的话,心中涌起一股暖流。他感激地看着教练,说道:“谢谢教练!”他知道,教练的关心和支持是他前进的动力。

教练拍了拍浩珅的肩膀,说道:“不用客气。只要你努力练习,相信你一定会取得好成绩的。”他的眼神中充满了信任和鼓励。

浩珅点了点头,心中暗暗下定决心,一定要更加努力地练习,不辜负教练的期望。他拿起篮球,朝着没有学员培训的场地走去,步伐坚定而有力。

浩珅迈着坚定的步伐,来到了那片没有学员培训的场地。他的眼神中透露出对篮球的热爱和执着,心中充满了对提高自己运球技巧的渴望。

在这片空旷的场地上,浩珅开始了他的练习。他将篮球放在手中,感受着它的重量和质感,仿佛与篮球融为一体。他先练习了胯下变向运球,只见他灵活地将腿叉开,降低重心,让篮球在双腿之间快速地来回穿梭。他的手腕轻轻一抖,篮球就像被施了魔法一样,从胯下迅速地转移到了另一只手,动作流畅自然,一气呵成。他的身体随着球的运动而灵活地摆动,脚步轻盈而有力,每一次变向都充满了节奏感。

接着,浩珅又开始练习背后变向运球。他将球从背后运到身前,再迅速地将球运到背后,如此反复。他的身体微微前倾,眼睛紧紧地盯着篮球,手臂和手腕协调配合,让篮球在身后划出一道优美的弧线。他的动作隐蔽而突然,让人难以捉摸。他的身体协调性和反应速度在这一过程中得到了充分的锻炼,每一次变向都让他更加自信和熟练。

半个小时过去了,浩珅的汗水湿透了他的衣衫,但他的眼神依然坚定,手中的篮球依然在他的掌控之中。他的运球技巧有了明显的提高,他的动作更加流畅,变向更加迅速,对球的掌控更加自如。

浩珅坐在地上,

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