沙雕女配综艺养娃爆红[穿书]第79节 (第1/3页)
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“没有专门练习腹部,一般跑步会多一点。”段清延认真回答道。
“我的天,你人鱼线很漂亮啊,怎么练习的,你体脂很低吧,肌肉块很明显啊。”肖幕闻来了兴趣,接着问道。
“6-7%。”段清延回答道。
【啊啊啊,节目组真会,给的是特写镜头,我爱你。】
【段总单手撩衣服的画面绝了,撩的不是衣服,而是我的心啊。】
【段总,年轻,有钱,身材好,绝了,对了,还是神颜。哦,还有个超级漂亮的武力值爆表老婆以及一个超级可爱的天才儿子,嗯,很好了,顶配人生。】
【救命,救命,单手把衣服撩上去的画面真的好绝,骨节分明的手指提起黑色的衣服,露出腰间的腹肌,妈呀,剪辑又有素材了。】
【已经能想到很多人开始剪辑这段了,哈哈哈,坐等!我想看个撩拨徐宝的钓系段总剪辑不过份吧!素材都摆在这里了!】
【段总绝对有经常在健身。】
季酝哲在一旁听到,看过来,虽然他是个歌手,但是经常健身:“那你体脂还蛮低的,你健身很久了。”
段清延点了点头:“嗯。”
他是从接到爷爷那边去的时候就开始学习一些格斗术,为了保证自我的安全,到初中的时候加入拳击社,到现在他也会偶尔练习拳击,他除了拳击,还学习过其他格斗术,武力值也很高,他从小到大,一直保持着运动的好习惯,所以体力才会这么好。
程越贺在一边听着他们的讨论,羡慕的看了看段清延的身材,他因为工作的原因一直要坐着,久而久之他的肚子就成了一个圆滚滚的球,在加上最近写新剧本没有思路,整天坐在电脑面前一个字也打不出来,心里郁闷,吃的东西就多,身材一点点发福,脸也比之前更圆。
他以前可没有这么胖的,刚当编剧那会,他也是有腹肌的人,虽然只有四块,但那也是腹肌。
程越贺摸着自己的圆滚滚的大肚子,想起自己以前的模样,心里想自己是不是也该运动下,减减肥。
“好了,去吃饭了。”导演拿着喇叭说道。
程越贺一听吃饭,连忙从地上爬起来,开心的道:“导演,今天这饭得加鸡腿。”
减肥还是没有吃饭香,他先吃饱了再说,今天运动实在太累了,等吃完今天他就去减肥。
他这话一出,肖幕闻和林楠吉两个活宝也跟着闹着要加鸡腿,气氛非
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