鹤望兰提示您:看后求收藏(手机小说网www.teknomasa.com),接着再看更方便。

周一国际推胸日,季天蓼八点准时到健身房。练得如何姑且先不论,装备是毋庸置疑的豪华,腰带握力带腕带肘膝保护袖硬拉袜,总之排场很专业…把心率检测仪戴好,开始做热身动作。

私人教练看他心率飚得飞快,示意停下:“怎么了dev?状态不对劲啊,昨天睡眠怎么样,你周末没来,还是做了别的运动肌肉酸胀?好了,今天强度降一点。”

季天蓼哑巴吃黄连,那种“运动”让他怎么说?一种莫名的气恨出现了。可是看了看腕上的银质手镯,又觉得世界回到了他的可控范围——这是最新一代的抑制器,造价不菲,效果拔群。

晚间黄金时段,力量区也只有他一个oga。基因决定了oga不可能练多少腱子肉出来,季天蓼一周五练配合非人饮食,也只能塑一身清晰漂亮的肌肉线条,穿衣服看着还是纤瘦的。

想到这个他就很不平,凭什么?气喘吁吁,杠铃上又加一大片。

上了蝴蝶机夹胸,教练说:“这是针对胸肌沟壑分离度的训练,记住dev要挺直你的身体。”

教练看他今天一脸急火攻心,害怕他走火入魔,就在旁边辅助,按住他的肩膀控制发力,手下移到胸部:“来,发力。对,这里有没有感觉热?脖子不酸吧?”

忽然教练声音和动作都是一停,健身房里的男人都不由自主看向一个方向,或者让开一条路。alpha之间的对决是绝对动物性的,光是远远闻见气味,就可以极短时间内让他们认清尊卑。

但季天蓼可能鼻子堵了,直到封聿的脸出现在他的头顶,他还在冲最后一组超负荷重量,没停下来打招呼。

结束后,封聿给他递了一条毛巾。季天蓼边喝水边说:“真巧啊,你也是这里会员?”

在这种可以天经地义地露肉的地方,封聿穿得很严实,运动长裤加件卫衣,纯黑的鸭舌帽遮了半张脸。这样素着看,他的身材也没很夸张,纯纯的倒三角衣服架子罢了。季天蓼坦荡荡地瞅着瞅着,多少有点雄竞的意思,但就不由想歪了,因为他知道那并不是徒有观赏性的一身死肉,不是工业氮泵肌酸砸出来的产物,每一块肌肉都,都很管用…

封聿像没发现他的尴尬,就应了一声当回复,然后把镁粉块捏碎了防滑,正式上组训练。

季天蓼不动声色一直用余光瞄他,酸不溜溜的感觉又泛上来了,这人三大件加起来580kg了,这就是种族天赋吗。卧推片子多重看不大清,最少150kg吧?

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
思春期(校园纯百合)

思春期(校园纯百合)

巴啦啦小魔仙
春天来了, 心血来潮的倪棠决定向某人告白 然后→每天开始甜甜蜜蜜的亲?密?运?动 *为爱发电,全文免费 * 无纳入,单纯搞黄,爽就完事!
耽美 连载 3万字
啊!万能的助理先生

啊!万能的助理先生

蓝色方
【有事助理干,没事干助理。】 作为一篇古早霸总文中的总裁助理,褚黎兢兢业业为总裁排忧解难,为总裁的各类奇葩要求每天在违法边缘反复横跳 直到有一天,扑街作者的怨念使整个世界乃至他的身体都发生了不可描述的变化。褚黎和逐渐崩坏的总裁从此过上了日夜不休、激情满满的生活
耽美 连载 1万字
最强向导只想要平凡的退休日常

最强向导只想要平凡的退休日常

Cin想要平静的生活
作为帝国第一向导,穿越到向导稀缺的未来联邦时代该怎么办? 临照表示:既然缺向导缺了几百年都还没灭绝,那作为一个上辈子几乎过劳死的可怜向导,我去追求一下普通人的平凡退休日常,应该没问题吧? 大概就是看似平平无奇的(重生前)退休大佬攻的苏爽日常啦。 受有六个:校园男神学生会长,校霸小狼狗,清冷教授(科学狂人),前任元帅养父,武力值爆表黏人养弟,学生会长的执政官爸爸。 可能会夹杂一下给路人受疏(调)导(
耽美 连载 3万字
逃无可逃[总攻]

逃无可逃[总攻]

尽戈
秦戈是世界海至高刑殿分部地极狱的监狱长,编号6128是他还没有担任监狱长之前就创造出来的智能生命。 经过无数年的相伴,他们现在是最好的朋友,最值得互相信任的伙伴。 秦戈镇守地极狱已经七千余年,看多了那些被逮捕的世界级罪犯来来去去,每个犯人都好像有什么不得不倾诉的冤屈。 那些莫须有的“冤情”在他听来如此可笑。 一切不得不为的罪恶,都不过是他们掩盖自身无能的借口。 “小六,正好我呆腻了,想要出去走走,
耽美 连载 1万字
奔现日常

奔现日常

名为鹿
林韵和网恋男友见面后,发现了自己变得不一样了,身体格外敏感,被男朋友碰一下都忍不住
耽美 连载 0万字
有完没完

有完没完

离欢
百合abo文 > a:黄筱蔓(高冷面瘫实则心善温柔女神攻) o:徐简柒(可爱天真实则有点腹黑受) 职场gl 上司x下属 毕业女大学生徐简柒虽然经常挂科,但欧皇附体地成功进了芫茵生物科技公司实习。阴差阳错地被调进了筱蔓带领的工作小组,成为筱蔓手下的职员。两人在一天天的相处中逐渐产生了感情,最后在一起的故事。?(???????)? 木有什么高深的剧情,而且逻辑不一定时常在线,h为主,一点生活剧情
耽美 连载 2万字