桔子与猫提示您:看后求收藏(手机小说网www.teknomasa.com),接着再看更方便。

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
都市修真论坛

都市修真论坛

笨得太明显
落败首富之孙被人追杀,修炼有成,成为旷世奇侠,决战紫荆,刀剑双绝,傲视群雄,纵歌一曲,惊艳当世,吸粉万千。 ——欢迎收看《都市修真论坛》
玄幻 连载 82万字
蛮荒之贤夫不易当

蛮荒之贤夫不易当

长发女妖
玄幻 连载 24万字
似是故人来H(1v1)

似是故人来H(1v1)

枇杷贝子
玄幻 完结 7万字
姜汁可乐

姜汁可乐

胖头芋
姜阮尔vs齐瑾姜阮尔在冬天得到了属于她的姜汁可乐齐瑾愿意做这杯姜汁可乐尒説+影视:p○18αrt「art」
玄幻 连载 3万字
永恒降临,全民开局末世求生

永恒降临,全民开局末世求生

浮梦落辰
浩瀚星空,万千种族。虚无深渊,宇宙之谜。 「永恒领域」降临蓝星,异能、诡异、机械、基因进化、魔法、武道…,诸般能力重现于世。 八阶强者苏墨重生回永恒降临之时。 (饥荒游戏背景,单机联机合并,融合许多大型MOD:棱镜、能力勋章、神话、踏雪…)
玄幻 连载 107万字
一夜燃情,爹地宠妻忙坏了

一夜燃情,爹地宠妻忙坏了

卿非清
关于一夜燃情,爹地宠妻忙坏了:同父异母的妹妹下药,想把她送上老男人的床?没门!未婚夫退婚还想要她手中的公司股份?做梦!被送到非洲分公司去锻炼?不好意思,她是拿着公费去学习了,五年后带着天才萌宝归来,人生巅峰就是这么轻松实现!
玄幻 连载 71万字